月经量很少的情况是日常生活中许多女生一定会碰到的难题，除开跟气血两虚相关以外，也跟子宫卵巢这方面的病症.压力太大.饮食搭配不合理等领域的原因相关。因而出現这个状况之后一定要到医院的妇产科开展全方位的查验，看究竟是什么因素致使的月经量稀缺，再开展有目的性的医治和调理，那样就可以改善这类出现异常情况。那麼月经量很少该怎么调理呢？
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1.留意日常的健康饮食，尤其是经期到来前一周上下都不能吃生冷食物刺激性及其腥辣的食材，不然也会致使子宫卵巢位置遭到剧烈的刺激性，危害大姨妈的排出来。
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2.改善一下日常的生活方式和工作习惯，不必常常干力气活，也不可以常常加班加点，要及早的减轻身体疲惫，不然身体的代谢作用也会遭受危害，这也是造成月经量很少的主要要素。
3.经期前后这段时间一定要留意搞好身体的保暖工作中，不可以应用冷水洗头泡脚冼澡，也不能长期待在中央空调屋子里，尤其是要特别注意防止肚子受凉受凉。
4.能够多吃一些铁元素量充足的食材，例如西兰花.豆桨.生鸡蛋.牛肉.大黑豆这些，那样也可以发挥补血补气实际效果，使气血虚弱的状况获得一定的改善。
5.要改善不健康的进餐习惯性，不可以节食减肥偏食，更为不可以过多的绝食减肥，不然会造成身体缺乏营养，并使月经量越来越非常少，时间长了也有将会引起泌尿系统层面的病症，危害怀孕工作能力。
苏州东吴医院位于苏州市姑苏区桐泾南路81号（桐泾公园对面），地铁2号线可直达，热线电话17388498759。
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9月17日13时34分，神舟十二号载人飞船返回舱顺利着陆，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波欢迎回家！13时40分，搜救人员正在进行现场处置。13时42分，建立工作区，多单位协同进行处置。13时45分，神舟十二号三名航天员状态良好。13时52分，载人航天办公室发布消息：神舟十二号载人飞行任务取得圆满成功。
自6月17日神舟十二号载人飞船发射至今，阔别三个月之久的航天英雄们再次回到祖国的怀抱。据央视记者现场报道，依照方便出舱的原则，率先出舱的是航天员汤洪波，三名航天员都顺利出舱，医监医保在现场进行问询。行问询。
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