加强锻炼经常参加多种体育活动如广播体操太极拳气功等≌能够增强机体的抗病能力♂减少疾病发生的可能♀对于痔疮也有定的预防作用□这是因为体育锻炼有益于血液循环◎可以调和人体气血¤促进胃肠蠕动△改善盆腔充血☆防止大便秘结▽预防痔疮复发Θ
▽◇我的经验分享◇▽
我和痔疮作斗争已有八年之久了最初的时候只是便秘〓因为便秘的情况确实很常见¤所以就没放在心上★偶尔的吃些香蕉来缓解
之后就又开始胡吃海喝○像我这种无辣不欢的妹纸≒更是坚持不了多久
后来的后来o就得了痔疮
只记得在肛门处长了一个小肉球Ψ偶尔的话会感觉到疼但是不明显┅就在网上查了一些资料▼才知道只是痔疮
但是俗话说"十人九痔"Θ就没有当大病看待o就在网上找了一些偏方
葱须方：
葱的胡须煮水♀然后泡屁屁√
这种的话可以轻微缓解痔疮复发时的疼痛≒后来发现温热的开水一样可以减轻≡才知道葱须水并没有什么卵用
还有一些食疗偏方：
像槐花瘦肉方∞桑寄生方等等※都试用了一遍≡并没有减轻症状
直到有次发现自己便血◆才感觉痔疮的严重∞马不停蹄的去药店买药店员就给推荐云南白药痔疮膏§因为云南白药也是大品牌≒就拿了一盒≒刚开始用了有十多天就感觉不疼了⊙但是还是坚持用到底朝天
过了两个多月╬就又开始便血◇小肉球也比原来要大了严重的时候坐立难安∷真的是一点都不夸张
还好在朋友那里听说【痔康安凝胶】◆说这款痔疮膏不错但是问了几个药店也没能找到●后来就在网找到了因为没有看到效果△也不敢买太多€就入手了一周期⊙我是在【痔康安官.网 】买的▲可以百 度搜"【痔康安官.网 】"就能找到╬也可以加他们的 v信（zhikangan）了解Ψ千盼万盼终于等到它的到来
回到家就把说明书看了一遍≒使用方法也是比较简单的¤自己总结了一套治疗痔疮方案〓哈哈☆我太嘚瑟了
①：先把屁屁清洗干净△最好用淡盐水清洗□有杀菌抑菌的效果（个人建议哦）
②：用棉签蘸取一些药膏★涂在屁屁的肉球周围★（不管用什么要的时候∞都建议大家试用棉签△手部的细菌不用我说▽大家都应该了解的）
③：管住嘴在治疗痔疮期间□不吃刺激性的食物、辣椒更是要戒€不饮酒∷多吃瓜果蔬菜准没错
④：少蹲厕所玩手机▽养成定期排便的习惯
每次涂过药之后□就感觉肛门处也不痒了≡还有点清凉半个多月就不怎么疼∷最起码坐的时候¤不会那么痛苦了╬也没有再便血
记得用快两个月§肉球就变得和小拇指头那么大∷两盒下来几乎找不到肉球的存在
现在完全摆脱痔疮§真的是没有想到还真的有根除痔疮的药
人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团¤称为痔※又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等▲医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔※是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病￠
常见的形成痔疮疾病的主要原因有：
1.不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报▲造成下蹲和大便时间延长◎容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病★大便时用力过猛≡一些人不管大便感受是否强烈♂盲目不停地猛力努挣▲只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血♂致使疾病发生和蔓延★
2.大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因△大便秘结是最大的祸根∞盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌﹌且粪便堆积﹌影响血液循环﹌
3.慢性疾病：如长期营养不好的§体质虚弱≡导致肛门括约肌松弛无力▼长期患慢性支气管炎、肺气肿Ψ由咳喘造成腹压上升∷盆腔瘀血☆慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因〓
4.饮食原因：食品质量的精粗╬蔬菜种类的变化与量的增减≈蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少€水分摄人情形≌都能直接影响粪便成分♀导致肛门盲肠疾病※
5.生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣〓存留粪便的主要器官〓而食品经体内分解吸收后※残渣中常带有大量有害物质◇长期滞留在结肠盲肠中▽可引发肿瘤√
6.解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在盲肠下端★有许多静脉丛和吻合枝￠静脉壁薄弱♀对压力的抵抗力减低∞盲肠粘膜下组织疏松￠有利于静脉扩大曲张变形※容易形成痔╬
怎么预防痔疮的出现
不少人都有在卫生间“方便”时读书看报的习惯〓有的甚至在卫生间设置了小书架∷声称在这里读书的效率最高┅但他们或许不知道☉这种如厕阅读的习惯容易引发痔疮 、直肠黏膜脱落甚至骨盆下坠等疾病▇
大多数人都有痔疮●只是有的发作、有的不发作△有的症状轻、有的症状重∴坐在卫生间的马桶上读书看报≈势必延长排便时间⊙造成肛门充血◎从而引起痔疮发作∴肛门充血还会误导神经系统▲刺激“排便感应器”∞给中枢神经系统传递虚假的排便信号●使肛门长期感到坠胀≒
据介绍≡如果长期在“方便”时读书看报§并造成排便时间延长※不仅会引发痔疮●而且会造成直肠黏膜脱落、甚至骨盆下坠等疾病▼痔疮可以通过手术切除●但直肠黏膜脱落和骨盆下坠却很难通过手术治愈┅因此那些喜欢在上厕所时读书看报的人一定要改变这个习惯▇
近年来Ψ治疗痔疮的中医疗法备受国家的提倡和推广△目前临床中使用中医方法治疗的在慢慢增多╬作为传承古方※【痔康安凝胶】对痔疮的康复比例还是挺高的▇可百度搜痔康安了解◎现在在网上就有☉使用起来也很方便☉
建议≈在卫生间“方便”时∴应力争在5分钟内结束“战斗”▇同时不断进行提肛训练∴这样才能有效防治痔疮等疾病※
TST微创疗法运用特制的肛门镜形成不同的开环式的窗口Ψ只暴露有痔区的粘膜¤针对性更强;保留了痔核间的粘膜桥以及无症状痔核区的正常黏膜﹌避免环形瘢痕的产生∴有效地预防肛门狭窄;同时减少对直肠肛管移行上皮域的干扰刺激▽减轻术后的坠胀不适感┅
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决纂雍松挂诌痿蜩鸦裴雎骂嘲酬湛忭楂浑诵诗缅。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！