预防便秘正常人每日大便次□大便时间有早中晚饭后的不同习惯∴正常排出的大便是成形软便▽不干不稀▽排便时不感到排便困难★便后有轻松舒适的感觉∞这表明胃肠功能良好∷如果大便秘结坚硬≒不仅排便困难∞而且由于粪便堆积肠腔☉肛门直肠血管内压力增高§血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮╬
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那时候根本不知道痔疮是怎么一回事※只是觉得特别疼特别疼★我还上网搜≒多出了几块肉是什么？
万能的百 度告诉我○原来这就是传说中的痔疮Ψ
那次坐月子●痔疮伴随我整整一个月子∷那酸爽☆至今不曾忘记▲
等这次生我家姑娘的时候★心里有了底○也就知道怕¤所以即使在生娃要用力的时候△都收着∷不敢太用力€怕再得痔疮﹌
然而听到医生说♀快用力▽看到孩子头了≡
那一瞬间★浑身充满了力量□怕痛怕痔疮什么的早就抛到了脑后∷用力￠用力Θ唯恐宝宝缺氧￠
娃娃顺利生产了Θ哎▼意料之中的痔疮也来了◇
又肿又硬又痛Ψ
翻一下身也是疼□下床略微走动也是疼o拉完便便擦♀碰都不敢碰的疼Θ
生娃都没哭的人≌愣是让痔疮把我整哭了∷太痛苦了◎
这是没得过痔疮的人根本想象不到的痛啊♀回家开始坐月子∴也开始了与痔疮的斗争▇
先是尝试用开水放盐▼悬在小盆上面◎热气熏着※等温度没那么烫只是小烫的时候□把痔疮部位泡进水里√这样泡了几天★没有减轻▇
又试过把小塑料袋装满水□冻在冰箱⊕冻结实的时候拿出来§放在中央∴夹紧∷冷敷患处o
这样冷敷了几次¤还是疼Θ后来上网查●看到有网友说※痔疮本来就肿着o不应该再采取热敷或冷敷任何一种○应该减少对痔疮的刺激●
好吧≡还是老老实实的买药用吧§考虑过马应龙●可是基本上都有麝香之类的药物成分◆可是这种不能用啊☉最后终于在网上安利了一个【 痔.康.安 凝胶】（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的♂可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到o也可以加他们的 v信（zhikangan）了解〓）√没有什么麝香之类的∴而且用起来还挺方便的◎气味不是那么的刺鼻▇还挺好闻的♀气味一点都不影响带孩子○感觉挺好的≡
当然〓除了药物◇月子期间●有痔疮的话≒饮食也要特别注意▇
可以多吃水果◎我吃的香蕉和苹果﹌
还要多喝汤汤水水┅不建议那么油腻≈多喝清淡的⊕我喝的熬小米粥的那个清汤⊙不吃米只喝汤≌多排尿也是去火的o
终究熬过了那段黑色的月子◇不再受痔疮的痛苦Θ
即使这样√平时也不敢放纵自己乱吃东西¤
总之☉希望我的经历我的方法对姐妹们有帮助╬减少姐妹们的痛苦∴抱抱▇
痔疮最常见的肛肠疾病⊙痔疮的发病率很高╬甚至有十人九痔这个说法◎痔疮如果不去治疗只会越来越严重€并且随着时间的增长Ψ痔核体积增大┅特别是在排便的时候容易脱出肛外♀如果是在初期◆能够自行恢复☉但是比较严重的患者▲就需用手推回﹌那么内痔都有哪些表现?
出现痔疮的现象※一定要及早治疗Θ有些患者由于大便时反复多次的出血●造成了患者体内丢失大量的铁◇出现贫血的现象≒一般无出血症状△偶尔便秘时﹌擦伤粘膜有滴血◇粪便带血或手纸拭擦时有血○但出血量较少≡在平时的日常生活中都需要做好提前的预防措施≡防止病情加重○
痔疮中脱肛是比较常见的现象¤不管是早期还是晚期≈出现脱肛的情况▽患者要给予重视≌早期排便时直肠粘膜脱出┅便后自行复位;随着病情的发展◇身体抵抗力逐渐减弱▇日久失治◎直肠全层或 部分乙状结肠突出△甚至咳嗽、负重、行路、下蹲时也会脱出⊕而且不易复位⊕需要用手推回或卧床休息后﹌方能复位√这个方法值得推荐给广大患者患者都想知道肛门给患者带来哪些危害♀大便时╬肛门脱肛未能及时复位Θ时间稍长€局部静脉回流受阻∴因而发炎肿胀▽并导致嵌顿∷
出现脱肛的时候要及时采取措施※避免〓脱垂◆肛周脓肿、肛门疼痛、肠癌等并发症等情况♂其实对于痔疮来说如果是单纯的内痔还好≒是没有疼痛的○如果出现疼痛的情况≈要引起重视￠容易发生嵌顿￠有溃烂坏死◇给患者带来很大的不便♀
怎么预防痔疮的发生
1、保持大便通畅☆很多痔疮患者在排便上都存在有很大的误区★喜欢在厕所一蹲就是好长时间☆在平时的排便中△首先要注意排便不要过于用力o而且要学会定时排便√最好是在饭后Ψ慢慢养成按时排便≈每次排便的时间不要过长⊕不要养成在厕所看书报的习惯√
2、饮食宜清淡¤痔疮患者或多或少的都会伴随有便秘的现象◎这种现象与饮食大有关系§痔疮患者在饮食上一定要注意不吃辛辣的物品⊙多吃一些新鲜蔬菜水果♀含纤维多的食物★有些患者看到多吃蔬菜〓就造成了只吃蔬菜的极端现象△应该做到饮食合理搭配€平时要注意多饮水⊕
3、保持肛门处清洁∞便后清洁是关键▽很多人认为便纸不需要注意什么┅只是用来擦便的至今而已≒其实很多质量不好的纸巾上都含有化学物质∷对身体的危害很大★对于肛门部位的刺激很大◆对于痔疮患者要采取柔软的婴儿用纸或含药物用卷纸●排便后有条件的可以用水清洗肛门部位§
4、对于痔疮一定要搞好个人卫生□尤其是痔疮部位﹌本身这个部位容易在平时积累细菌▼日常应做好清洁工作●另外可以定期用【 痔.康.安 凝胶】做巩固⊙可百度搜 痔.康.安 了解；再者要注意作息时间和饮食习惯※长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大√在此祝广大的痔疮患者€能够早日摆脱痔疮的伤害♀恢复健康快乐的生活○
每天只要付出点点的努力就可以预防痔疮△因痔疮而烦恼的人〓只要做到以下项⊕也可以减轻症状√养成有规律的生活习惯￠养成每天早上用短时间排便的习惯▇排便后用水或温水清洗肛门〓消除便秘或下痢¤避免长时间保持同个姿势☉如果有出血等异常≡应尽早接受医生的治疗※
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决蜜忻鱿济鹃嫁谛葑唆制颏虞兀槎裴频懿尊导鬈。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！