得了痔疮要加强锻炼∷并且预防肛门感染≡痔疮破裂易受大便污染而发炎≒因此对于已发生痔疮出血者﹌在医生的指导下¤可以加强消炎Ψ可用高锰酸钾溶液浸泡肛门〓每天-次;也可用痔疮膏肛门内注入§具有通便消炎止血的作用◇此外∴加强锻炼能促进血液循环☆减少痔静脉的压力;
◎§ 痔.康.安 患者自述§◎
我和痔疮作斗争已有八年之久了¤最初的时候只是便秘☉因为便秘的情况确实很常见⊕所以就没放在心上∴偶尔的吃些香蕉来缓解∷
之后就又开始胡吃海喝﹌像我这种无辣不欢的妹纸≈更是坚持不了多久≌后来的后来√就得了痔疮∞
只记得在肛门处长了一个小肉球€偶尔的话会感觉到疼●但是不明显★就在网上查了一些资料⊕才知道只是痔疮★
但是俗话说"十人九痔"♂就没有当大病看待◇就在网上找了一些偏方Θ
葱须方：葱的胡须煮水Θ然后泡屁屁∴这种的话可以轻微缓解痔疮复发时的疼痛●后来发现温热的开水一样可以减轻≈才知道葱须水并没有什么卵用○还有一些食疗偏方：像槐花瘦肉方△桑寄生方等等△都试用了一遍∞并没有减轻症状≡
直到有次发现自己便血▲才感觉痔疮的严重┅马不停蹄的去药店买药≌店员就给推荐云南白药痔疮膏※因为云南白药也是大品牌Θ就拿了一盒◇我是在【 痔.康.安 官.网 】买的o可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到※也可以加他们的 v信（zhikangan）了解▲刚开始用了有十多天就感觉不疼了﹌但是还是坚持用到底朝天﹌
过了两个多月≒就又开始便血△小肉球也比原来要大了≈严重的时候坐立难安☉真的是一点都不夸张┅
还好在朋友那里听说【 痔.康.安 凝胶】〓说这款痔疮膏不错∴但是问了几个药店也没能找到∷后来就在网找到了Ψ因为没有看到效果▲也不敢买太多●就入手了两盒☉千盼万盼终于等到它的到来∴
回到家就把说明书看了一遍╬使用方法也是比较简单的┅自己总结了一套治疗痔疮方案▇哈哈◇我太嘚瑟了≒
①：先把屁屁清洗干净♀最好用淡盐水清洗§有杀菌抑菌的效果（个人建议哦）≡
②：用棉签蘸取一些药膏Ψ涂在屁屁的肉球周围⊕（不管用什么要的时候♂都建议大家试用棉签◎手部的细菌不用我说〓大家都应该了解的）♂
③：管住嘴○在治疗痔疮期间▇不吃刺激性的食物、辣椒更是要戒╬不饮酒√多吃瓜果蔬菜准没错√
④：少蹲厕所玩手机◆养成定期排便的习惯﹌
每次涂过药之后≒就感觉肛门处也不痒了▇还有点清凉★半个多月就不怎么疼﹌最起码坐的时候〓不会那么痛苦了♂也没有再便血﹌
记得用快两个月⊙肉球就变得和小拇指头那么大￠两盒下来〓几乎找不到肉球的存在o
现在完全摆脱痔疮□真的是没有想到还真的有根除痔疮的药◎
痔疮可以说是宅男宅女们“不能说的秘密”◆为此到医院就诊的人并不多╬大多是拖到症状比较严重时才去医院￠究其原因╬一方面是觉得尴尬﹌不好意思;另一方面是认为肛肠病是小毛病★懒得理会￠或者希望通过改善饮食得到调理╬于是治疗一拖再拖▇专家称△拖延治疗不但加重了病情⊙加大了治疗难度※求医成本和痛苦也会成倍增加Ψ
1、错把痔疮当做小毛病o许多人以为忍一忍就过去了Ψ就这样把痔疮从Ⅰ期“忍”成了Ⅱ、Ⅲ期▼甚至出现了痔核脱出、组织坏死和严重感染等症状◆这时只得进行手术治疗了€
2、对肛周脓肿“无动于衷”◆肛周脓肿如能得到及时治疗﹌就不易形成肛瘘¤若延误了早期治疗○脓液可从肛周蔓延到坐骨直肠窝道处★易形成多种类型的复杂性肛瘘◇这时治疗难度加大※治疗成本成倍增加√患者也需要承受更大的痛苦⊕
3、忽视了便血的潜在危险◇便血是肛肠病的常见症状√然而很多人简单地认为便血就是痔疮引起的○没必要去医院★其实Θ很多肛肠疾病┅如肛裂、肛瘘、直肠息肉甚至结直肠肿瘤都可能引起便血症状¤一些全身性疾病☆如白血病、肾衰竭等也会引起便血☉因此♀一旦出现便血¤一定要及时到正规的接受检查♀以免延误治疗时机╬
男人预防痔疮的8个妙招
1、避免久坐和久立
因为人体是直立的◆本身就有地心引力的作用◎还有整个身体向下的重力◎这些都会导致肛门的压力增加§而且◎我们的肠道又很长很弯曲□还是采取蠕动的方式□所以☉如果再久坐久立▇肛门的压力就更大了△所以◆我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘∞因此¤建议坐办公室的白领们※坐一段时间后要站立起来活动一下┅有利于预防痔疮◎
2、热水坐浴
痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的Ψ每日定时用热水坐浴♀同时有意识地做收缩肛门的动作★可以增强肛门括约肌功能≈改善局部血流状况∷软化局部组织○大大缓解痔疮问题≌
3、平时多坐硬坐椅
调查显示∞约九成的人都偏爱坐软坐椅或沙发⊕过软的坐椅会让身体陷在椅子里面△使局部血液循环受到阻碍╬从而诱发或加重痔疮Ψ建议平时选择硬坐椅◆这样臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用□就不会妨碍肛周的血液循环○从而有利于预防痔疮的发生⊙
4、常做缩肛运动
专家指出√缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力▲经常坚持能帮助减轻女性痔疮症状∴还可以使症状轻微的痔疮不药而治≌具体做法是：深吸一口气△同时用内力将肛门上提◇然后放松◇如此反复做10下≡每天多次♀尤其当坐着或站立时间久时更应及时做□
5、改善饮食习惯
大便通畅能减少便秘★可以有效预防痔疮⊙多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果￠特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜o避免食用辛辣、油炸食品☆减少烟酒★多纤维饮食可以使大便更软♀减轻痔疮疼痛≌美国健康指南建议〓男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素▽多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等●
6、花洒头冲洗按摩
在便后可以用花洒头冲洗☆并用水流刺激按摩≌冲击肛门5分钟◆注意肛门清洁€保持肛门清洁〓常用温水清洗¤勤换内裤⊕节制性生活≒注意性生活的清洁卫生⊕会阴部分泌物较多者▇应便后或睡前用温水清洗肛门♀勤换内裤⊕清洗的内裤应在阳光下晒干┅
7、局部治疗
痔疮早中期选择可以选择保守治疗∷很多患者也一直在寻找能够标本兼治的产品≌目前使用比较普遍的是【 痔.康.安 凝胶】▇可百度搜 痔.康.安 了解◆效果比较全面€另外痔疮患者日常饮食中应多食新鲜蔬菜水果¤尤其应注意多食些含粗纤维的食品△如芹菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等╬应该注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和调味品o
8、多喝水
多喝水可防止大便干结▇减轻痔疮疼痛╬通常每天应喝水至少8杯（每杯约227克）☆夏天和运动后饮水量应更高◆另外□避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料□
痔疮按其位置分为内痔外痔混合痔种▇其中混合痔较为严重≈相关专家介绍⊕混合痔往往是到症状已经分明显◇开始危害身体健康的时候才被人们重视▲肠疾病易发〓尤其是混合痔⊕不经意间就会疼痛▇便血等症状￠遇到这些肛肠疾病常发的症状▽要及时到肛肠专科进行检查●才能明确病因⊙积极治疗Ψ那么混合痔的症状是什么？
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决挂樟锃曲壶怔蠓免主捆墅蝠儇允撵槎眍尝即顿。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！